BẠN CÓ BIẾT 10 LỢI ÍCH TUYỆT VỜI CỦA VITAMIN C ĐỐI VỚI LÀN DA?

Một số công dụng bất ngờ của [I'm From] Honey Mask

Mình giới thiệu sơ qua một chút về tình yêu nhỏ của mình: [I'm From] Honey Mask nhé.

[I'm From] Honey Mask

Đây là một sản phẩm đến từ hãng I'm From - một hãng mĩ phẩm mới của Hàn với các sản phẩm có thành phần tự nhiên, vô cùng lành tính và được các beauty blogger đánh giá rất cao về công dụng và độ an toàn cho da. Sản phẩm này cũng vậy. Honey Mask - Mặt nạ mật ong chứa đến 38.7% mật ong nguyên chất từ làng Jiri Werl-Peyung, Hàn Quốc có tác dụng cung cấp dưỡng chất cho da, dưỡng ẩm sâu và làm mờ vết thâm, tẩy tế bào chết nhẹ, cho làn da sáng, khỏe, rực rỡ. Ngoài ra, sản phẩm còn chứa nhiều loại dưỡng chất khác có lợi cho da như dầu Macadamia, sáp ong, nhớt ốc sên, dầu hạt hướng dương, dầu jojoba, chiết xuất từ cây hòe và trái bưởi chùm, nước hoa sen và nước tre.

Làng Jiri Werl-Peyung, Hàn Quốc nằm trên núi Jiri, là nơi có rất nhiều loại thảo dược. Mật ong ở đây chứa hơn 1,000 loại thảo dược và hoa, có hiệu quả hơn nhiều so với các loại mật ong thông thường.

Sản phẩm có thành phần lành tính, không chứa hương liệu, màu nhân tạo, talc, benzophenone và sulfate.

Cách dùng: Sau khi rửa mặt, đắp mặt nạ nên da trong vòng từ 10-60 phút, sau đó rửa sạch.

Tuy nhiên, bên cạnh dùng làm mặt nạ, sản phẩm còn có nhiều công dụng hay ho khác nữa nhé:

1. Làm xẹp mụn khẩn cấp: Trong mật ong có chứa các thành phần giúp diệt khuẩn. Do đó, khi nổi mụn bạn có thể dùng em Honey Mask để cấp cứu bằng cách đắp lên vùng da nổi mụn khoảng từ 10-15 phút nhé.

2. Mặt nạ cho tóc: Trộn đều với tỷ lệ 2 Honey Mas : 1 Honey oil, sau đó bôi lên vùng tóc bị hư tổn trong khoảng 20-30 phút rồi xả sạch với nước, tóc sẽ trở nên mềm và bóng, thích lắm ạ. (Nếu các bạn không có Honey oil thì cũng có thể dùng chung với loại dầu nền khác nhé.)

3. Tẩy da chết cho môi: Trộn hỗn hợp 2 Honey Mask : 1 đường sau đó massage nhẹ nhàng trên môi khoảng 5 phút. Môi của bạn sẽ được lấy đi tế bào chết hiệu quả mà vẫn được dưỡng ẩm hiệu quả.

4. Dùng bảo vệ da khi tẩy lông: Bạn tạo bọt xà phòng rồi trộn với tỷ lệ 2 xà phòng : 1 Honey mask. Điều này sẽ giúp da bạn không bị tổn thương hay khô ráp sau khi tẩy lông.

5. Dưỡng móng tay: Các thành phần từ sơn móng tay hay từ chất tẩy móng thường làm móng tay khô và dễ gãy. Bạn có thể dùng Honey mask để dưỡng móng rất hiệu quả, móng sẽ trở nên bóng và khỏe hơn nhiều nhé.

6. Loại bỏ quầng thâm mắt: Một công dụng cực yêu của Honey Mask nhé. Bạn có thể dùng sản phẩm bôi lên vùng da dưới mắt khoảng 20 phút rồi rửa sạch. Quầng thâm mắt sẽ được cải thiện đáng kể nhé.

Tổng hợp từ Wishtrade

Những điều cần biết về Vitamin C

Vitamin C là một chất chống oxy hóa mạnh, được sử dụng trong da liễu để điều trị và phòng ngừa lão hóa da do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Vitamin C cũng được sử dụng để điều trị và cải thiện chứng nám da, tăng sắc tố da. Tuy nhiên, Vitamin C thường không ổn định (do tính oxy hóa mạnh) và khó hấp thu trên da với liều lượng tối đa, do đó, đã có nhiều nghiên cứu nhằm tìm ra các hợp chất Vitamin ổn định hơn cũng như các phương pháp mới giúp hấp thụ tốt Vitamin C trên da.

Giới thiệu

Acid ascorbic, hay thông dụng gọi là Vitamin C, là một chất chống oxy hóa tự nhiên; hầu hết các loài thực vật và động vật có khả năng tự tổng hợp Vitamin C trong cơ thể. Tuy nhiên, người và một số động vật có xương sống khác thiếu enzyme L-glucono-gamma lactone oxidase nên không thể tự tổng hợp Vitamin C trong cơ thể. Vì thế, bù lại, chúng ta phải lấy Vitamin C từ các nguồn tự nhiên bên ngoài như trái cây họ cam chanh, các loại rau cải xanh, dâu tây, đu đủ ...

Gắn với sự tìm ra vitamin C phải nói đến bệnh Scorbut. Đây đã từng là một chứng bệnh nan y ảnh hưởng đến rất nhiều người được ghi nhận từ thời Ai Cập và La Mã cổ đại. Người mắc bệnh này sẽ bị chảy máu nướu răng, xuất huyết dưới da, thâm tím cơ thể và dần dần tử vong. Thế rồi khi một số nhà khoa học đầu tiên chú ý thấy rằng một số thủy thủ khi theo tàu đi xa và có các loại trái cây như cam, chanh thì không mắc bệnh, trong khi số khác thì có đã dẫn đến một loạt các nghiên cứu tìm hiểu và kết quả là năm 1937, bác sĩ Albert Szent Goyrgi đã được trao giải Nobel do đã cô lập được Vitamin C và xác định vai trò của nó đối với bệnh Scorbut.  Tên gọi “Ascorbic acid” với nghĩa gốc “Ascorbut” – không bị Scorbut – của vitamin C ra đời từ đó.

Đồng phân quay trái với tên gọi L-ascorbic acid (LAA) là dạng hoạt động hóa học của Vitamin C. Trong tự nhiên, Vitamin C được tìm thấy dưới dạng hỗn hợp 2 đồng phân khác nhau, D và L, tuy nhiên, chỉ có L-AA là có tác động sinh học. Và bởi do sự hấp thụ Vitamin C kém tại ruột. đi kèm với tác động yếu ớt trên da khi được dùng qua đường uống mà các chế phẩm bôi hoặc thoa trực tiếp vitamic C lên da được ưa chuộng do mang lại hiệu quả cải thiện và chăm sóc làn da rất cao.

Đặc tính hóa học của Vitamin C

Serum Pure Vitamin C 21.5 Advanced Serum

Vitamin C là chất chống oxy hóa hoạt động mạnh mẽ trên da, giúp bảo vệ da trung hòa và chống lại các gốc oxy hóa gây hại (Reactive oxygen species – ROS). Các gốc ROS này thường xuyên được tạo ra do tác động của các yếu tố như chế độ ăn mất cân bằng, nhiều dầu mỡ, tia UV từ ánh nắng mặt trời, các hóa chất công nghiệp như thuốc nhuộm, tẩy trong quần áo, hoặc đơn giản khi cơ thể bị mất nước. Nếu không có một cơ chế hóa giải các gốc oxy hóa này thì chúng sẽ làm thay đổi thuộc tính màng tế bào, các protein và đặc biệt là suy giảm tổng hợp và chất lượng collagen. Điều này biểu hiện ra ngoài bằng tình trạng lão hóa, thâm, sạm nám, làm mất tính đàn hồi và tổn thương da không hồi phục được.

Từ hoạt tính chống oxy hóa này mà vitamin C có các tác động đáng kể sau:

1. Vitamin C giúp chống lại tác hại của ánh sáng mặt trời lên da

Như đã nói, tia UV, gồm UVA và UVB, tạo ra các gốc oxy hóa gây hại. Tia UVA xuyên vào lớp hạ bì sâu gấp 30-40 lần so với tia UVB gây ra đột biến và phá hủy collagen, elastin, proteoglycans và các cấu trúc tế bào da khác. Trong khi đó, tia UVB gây ra cháy nắng, ROS, đột biến biểu bì và ung thư da. Kem chống nắng khi dùng đúng cách ngăn ngừa ban đỏ do tia UV và đột biến gây ra ung thư da. Tuy nhiên, kem chống nắng chỉ có hiệu quả ngăn chặn được 55% các gốc tự do sản sinh trong da do tiếp xúc với tia UV. Để tối ưu hóa việc bảo vệ làn da, cần phải sử dụng kem chống nắng kết hợp với chất chống oxy hóa dạng bôi, đặc biệt như vitamin C. Trong điều kiện phòng thí nghiệm, chế phẩm bội Vitamin C nồng độ 10% có thể làm giảm đỏ da do UVB tới 52% và giảm sự hình thành các tế bào cháy nắng đến 40-60%.

2. Vitamin C giúp tăng cường tổng hợp và cải thiện chất lượng collagen

Bên cạnh khả năng bảo vệ da, Vitamin C rất cần thiết cho quá trình tổng hợp và tái tạo collagen. Rất nhiều nghiên cứu đã xác nhận sự cần thiết của Vitamin C trong chu trình tổng hợp và tăng chất lượng các phần tử collagen. Thực tế cho thấy, Vitamin C đóng vai trò như một coenzym cho prolysin và lysin hydroxylase, các enzym chịu trách nhiệm cho việc ổn định và tạo liên kết chéo giúp bền hóa các phân tử collagen. Không những thế, vitamin C còn kích thích quá trình peroxy hóa lipid tạo ra malondialdehyde và chất này, đến lượt nó, thúc đẩy biểu hiện của gen chỉ huy tổng hợp và điều chỉnh colagen.

Các nghiên cứu lâm sàng cho thấy rằng việc sử dụng thoa Vitamin C làm tăng sản xuất collagen ở người trẻ cũng như người già.

3. Vitamin C giúp điều hòa và cải thiện sắc tố làn da

Da nám và sạm đi là do sự gia tăng tổng hợp melanin từ các tế bào sắc tố (melanocytes) khi chúng tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời. Về cơ bản, đây là một cơ chế tự bảo vệ của cơ thể khỏi tác động nghiêm trọng hơn của các tia cực tím. Tuy nhiên, đổi lại làm mất tính thẩm mỹ của sắc da.

Hiện có rất nhiều hoạt chất được sử dụng để làm trắng da được chia làm 02 nhóm: Nhóm một có tác động gây độc lên tế bào sắc tố và nhóm hai giúp ngăn chặn và điều hòa quá trình sinh tổng hợp quá mức melanin.  Vitamin C thuộc vào loại thứ hai; chất này tương tác với các ion tại vị trí chuyên biệt và ức chế sự hoạt động của các enzyme tyrosinase – enzyme quyết định trong hình thành melanin – từ đó làm giảm sự hình thành melanin. Vitamin C cũng hoạt động trên các tế bào sắc tố quanh nang lông. Tuy nhiên, do tính không ổn định mà chỉ một số ít các chế phẩm chọn lọc có thể mang lại hiệu quả này. Một số loại mỹ phẩm không đáng tin cậy thường hay đưa vào thêm các chất thuộc nhóm 1 – gây độc tế bào, tẩy và bào mòn da – để tạo hiệu quả nhanh chóng nhưng hậu quả không lường.

4. Vitamin C có hoạt tính kháng viêm

Vitamin C do mang tính khử tự nhiên nên có hoạt tính kháng viêm tốt nên được sử dụng hỗ trợ điều trị các tình trạng như mụn trứng cá và rosacea. Nó còn có thể thúc đẩy làm lành vết thương và cải thiện tính chất làn da mới.

Các loại vitamin C

Vitamin C hiện có sẵn trên thị trường trong nhiều loại kem, serum và các chất thẩm thấu qua da. Trong số này, chỉ có serum là chứa dạng hoạt động của vitamin C, tức L – Ascorbic acid (LAA).

Vitamin C – LAA -  gần như không màu, khi tiếp xúc với ánh sáng sẽ bị oxy hóa thành Dehydro Ascorbic Acid (DHAA) có màu vàng đến cam. Để ổn định LAA này cần duy trì độ pH dưới 3,5. Ở độ pH này, các điện tích trên phân tử được vận chuyển linh hoạt trong lớp sừng, giúp vitamin hấp thu vào da tốt hơn.

Thực tế nghiêm cứu cho thấy hiệu quả của Vitamin C tỷ lệ thuận với nồng độ, tức là nồng độ càng cao, hiệu quả càng lớn, tuy nhiên giới hạn nồng độ không được quá 20%. Vượt quá nồng độ này, da không thể hấp thu vitamin C hơn được nữa và trở nên vô ích.

Do da sinh trưởng và lớp cũ được thay thế bằng lớp mới hằng ngày, nên việc duy trì Vitamin C mỗi 8 giờ (tức mỗi ngày có 24 giờ cần bôi vitamin C ít nhất 3 lần/ngày) là rất cần thiết trong việc chống lại tác hại của ánh nắng mặt trời. Do tia UV làm giảm nồng độ Vitamin C, nên cần bôi trước khi và cả sau khi ra nắng để đảm bảo hiệu quả của Vitamin C. Vitamin C sử dụng kết hợp với Vitamin E giúp tăng hoạt động của Vitamin C lên 4 lần. Ngoài ra Vitamin C sử dụng kết hợp với tyrosine, zinc được chứng minh là làm tăng sinh khả dụng của Vitamin C lên gấp 20 lần.

Có rất nhiều loại kem với dẫn xuất của Vitamin C trên thị trường và điều quan trọng là người tiêu dùng nên biết cách lựa chọn loại nào cho tác động an toàn và hiệu quả Vitamin C:

             - Magnesium ascorbyl phosphate (MAP): là ester vitamin C ổn định nhất và được yêu thích nhất. Phân tử thân dầu này được dễ dàng hấp thụ vào da cho tác dụng dưỡng ẩm trên da và làm giảm sự mất nước qua biểu bì. Nó cũng là một gốc tự do giúp bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời và làm tăng sản xuất collagen.

Các dẫn xuất este hóa ổn định khác gồm:

             - Ascorbyl palmitate 6: một gốc tự do tan trong dầu được thủy phân trong cơ thể thành Vitamin C hoạt động và acid palmitic. 

             - Disodium isostearyl 2-0 L-ascorbyl phosphate (VCP-IS-Na): một dẫn xuất đáng tin cậy và phổ biến của Vitamin C với một chuỗi alkyl C8 thân dầu giúp tăng tính thấm hoạt chất qua các lớp biểu bì 

             - Tetraisopalmitoyl ascorbic acid: một pro - vitamin tan trong dầu đang trong qúa trình nghiên cứu.

Tác dụng phụ của việc bôi Vitamin C

Vitamin C phần lớn an toàn để sử dụng hàng ngày với thời gian dài. Nó có thể được sử dụng kết hợp với kem chống nắng, các chất chống lão hóa phổ biến khác như AHA,  BHA, tretinoin, và các chất chống oxy hóa khác như vitamin E ... Vitamin C rất hiếm khi gây ra cảm giác châm chích hoặc làm khô da, và các triệu chứng này hoàn toàn phòng tránh được bằng cách sử dụng các chất làm ẩm.

Sự thật về Alcohol trong mĩ phẩm?

Chắc có lẽ bạn cũng đã nghe nhiều về tác hại của Alcohol lên da. Vậy sự thật là như thế nào?

Alcohol dùng để chỉ một nhóm các hợp chất hữu cơ được sử dụng rộng rãi và đa dạng trong các sản phẩm chăm sóc da. Có loại Alcohol tốt, và cũng có loại gây tác hại xấu cho da.

Các loại Alcohol tốt cho da:

Đó là các loại fatty alcohol (rượu béo), bao gồm: cetyl alcohol, stearyl alcohol. Fatty alcohol được sử dụng như chất làm mềm và chất làm đặc trong các sản phẩm chăm sóc da. Fatty alcohol được chứng minh là rất có lợi cho da khô.

Các loại Alcohol gây hại cho da:

Các phần phía sau của bài viết xin được tập trung nói về các loại Alcohol gây hại cho da.

Các loại Alcohol gây hại là loại có khối lượng phân tử nhỏ, có thể làm khô và gây kích ứng da, bao gồm: ethanol, denatured alcohol, ethyl alcohol, methanol, isopropyl alcohol, SD alcohol and benzyl alcohol. Các loại Alcohol này làm khô và kích ứng da, cũng như tạo ra các gốc tự do làm phá vỡ lớp bảo vệ của da. 

Alcohol được rất nhiều công ty mĩ phẩm trên thế giới sử dụng làm thành phần trong các sản phẩm của họ. Có hai lí do chính sau đây:

- Alcohol có thể làm một sản phẩm dưỡng ẩm đặc trở nên nhẹ hơn, tạo cảm giác dễ chịu cho người dùng.

- Các chất làm nhiệm vụ bảo vệ da (gồm lipid, enzyme và các chất chống oxy hóa) khiến cho các dưỡng chất trong những sản phẩm dưỡng da rất khó được hấp thụ. Alcohol giúp các chất như retinol, Vitamin C thâm nhập vào da hiệu quả hơn bằng cách phá vỡ những thành phần có nhiệm vụ bảo vệ da.

Tuy nhiên, khi Alcohol bay hơi, nó ngay lập tức gây hại cho da và tạo ra chuỗi phản ứng dây chuyền lâu dài sau đó. Khi Alcohol phá hủy lớp màng ngoài của da (và dĩ nhiên nó bay hơi), nó làm da mất khả năng ngăn cản nước và các chất tẩy rửa thấm sâu, và do đó càng làm bào mòn da.

Vì sao Alcohol thường được sử dụng để rửa vết thương?

Ngày nay, hầu hết các chuyên gia y tế đều không sử dụng Alcohol để làm sạch vết thương, vì người ta nhận ra rằng Alcohol không hiệu quả trong việc khử trùng vết thương. Sử dụng Alcohol cho các vết thương hở làm cho vết thương trở nên tồi tệ, các bác sĩ thường chỉ rửa vết thương với dung dịch muối hoặc i-ốt. Ngoài ra, Alcohol còn bị cho rằng gây hại cho các mô và làm vết thương lâu lành hơn.

Alcohol với da dầu và mụn.

Alcohol có hai lợi ích đối với da mụn và/hoặc da dầu:

- Alcohol tiêu diệt các vi khuẩn trên bề mặt da
- Alcohol nhanh chóng loại bỏ chất nhờn trên da.

Các nghiên cứu cho thấy, các sản phẩm trị mụn chứa Alcohol làm tăng kích ứng và làm da khô. Điều này càng làm việc loại bỏ mụn càng khó khăn hơn. Đối với những người có da dầu, Alcohol kích thích sản sinh dầu tại các lỗ chân lông, dẫn đến việc người dùng ngày càng có nhiều dầu trên da hơn.

Vậy thật sự Alcohol có tác hại trên da như thế nào?

Nghiên cứu trong phòng thí nghiệm cho thấy, một lượng nhỏ Alcohol sử dụng trên da (khoảng 3%) trong vòng 2 ngày làm tăng lượng tế bào chết lên 26%. Nó cũng phá hủy các chất trong tế bào có nhiệm vụ làm giảm viêm và bảo vệ da chống lại các gốc tự do.

Tiếp xúc với Alcohol khiến cho các tế bào da tự hủy, càng tiếp xúc nhiều với Alcohol, làn da sẽ càng bị hủy hoại nặng hơn nữa. 

Kết luận

Khi nhìn thành phần sản phẩm, nếu thấy Alcohol các bạn hãy bình tĩnh xem xét đó là loại Alcohol nào. Nếu là các Alcohol có lợi (fatty alcohol) hãy yên tâm sử dụng cho làn da yêu dấu của mình. Nếu là Alcohol gây hại và là thành phần chính, đừng ngần ngại loại bỏ và lựa chọn một sản phẩm khác lành tính và an toàn hơn.

Chúc các bạn luôn xinh đẹp.

Bài viết có sử dụng thông tin từ Paula's Choice.

AHA hay BHA? Lựa chọn thế nào cho làn da?

Nếu các bạn có tìm hiểu qua, có thể thấy được tác dụng thần kì của AHA và BHA đối với làn da. Tuy nhiên, có thể chỉ ít người biết được sự khác biệt giữa chúng, cách thức hoạt động cũng như đối với loại da, tình trạng da nào sử dụng thích hợp nhất.

Sự khác biệt giữa AHA và BHA?

Alpha Hydroxy Acid, viết tắt là AHA, là acid có nguồn gốc từ trái cây có tác dụng làm trẻ hóa da, chúng được sử dụng rộng rãi trong các sản phẩm chăm sóc da mà được quảng cáo là thúc đẩy việc sản sinh ra tế bào mới. Cách thức hoạt động của AHA là làm lỏng lẻo các liên kết nội bào, làm cho các tế bào chết được loại bỏ khỏi bề mặt da.

AHA đã được biết đến và sử dụng từ thời cổ đại như một biện pháp để giữ gìn sự trẻ trung cho làn da. Theo truyền thuyết, Cleopatra đã tắm trong sữa chua, Marie Antoinette tắm trong champagne – chứa lactic và tartaric acid. Các loại AHA phổ biến bao gồm:

• Glycolic acid - từ cây mía
• Axit lactic - từ sữa lên men
• Citric acid - từ cam, bưởi, chanh và các loại trái cây họ cam quýt khác
• Tartaric acid - từ nho lên men
• Pyruvic acid - có nguồn gốc từ chuối và các loại trái cây khác
• Malic acid - từ táo chưa chín
• Mandalic acid - từ hạnh nhân đắng

Beta Hydroxy Acid, viết tắt là BHA, chỉ có một loại: Salicylic acid. Đây là hợp chất hóa học tương tự như aspirin được sử dụng cho nhiều lứa tuổi trong việc điều trị nhiều loại viêm nhiễm. Salicylic acid làm việc tương tự như AHA, làm phá vỡ và tẩy tế báo chết nhưng khác biệt chính giữa chúng là Salicylic acid là oil soluble (hòa tan trong dầu) trong khi AHA là water soluble (hòa tan trong nước).

AHA phù hợp với ai?

AHA không thể xâm nhập vào da sâu như BHA, nó chỉ có tác dụng hiệu quả trên bề mặt của da.

AHA phù hợp với da khô và da bị ánh mặt trời làm hư hại, do chúng tẩy tế bào chết ở bề mặt da, giúp da giữa nước được nhiều hơn và từ đó cải thiện độ ẩm của da.

Ngoài ra, AHA còn giúp trẻ hóa làn da bị lão hóa.

Loại AHA có hiệu quả nhất và được nghiên cứu kỹ là Glycolic và lactic acid. Malic, citric và tartaric acid cũng có hiệu quả nhưng được xem là không ổn định và ít thân thiện hơn với da. AHA được sử dụng rộng rãi trọng điều trị da bị tổn thương do ánh nắng mặt trời, và da lão hóa.

Tác dụng thần kỳ của AHA đối với da lão hóa

Glycolic và lactic acid là những loại AHA phổ biến nhất trong ngành công nghiệp mĩ phẩm. Glycolic acid có kích thước nhỏ nhất trong các loại AHA và độ khả dụng lớn nhất. Nó có khả năng xâm nhập vào da một các dễ dàng. AHA được sử dụng phổ biến ở nồng độ thấp trong các sản phẩm như sữa rửa mặt, kem dưỡng ẩm và toner và nồng độ cao trong các sản phẩm như serum, booster hoặc mặt nạ. AHA làm việc như chất tẩy tế bào chết trên da, làm cho tế bào chết bị bong ra, lộ ra làn da mới và khỏe mạnh hơn. Các lợi ích của AHA gồm:

• Tẩy da chết: ở nồng độ thấp 5-10% làm tróc lớp ngoài cùng của làn da, cho một làn da mới mềm, mịn và làm sáng da.
• Có tác dụng làm trắng: các nghiên cứu cho thấy ở nồng độ AHA thấp từ 4-15%, lactic và glycolic acid có thể ức chế việc sản sinh melanin bên cạnh tác dụng tẩy tế bào chết trên da.
• Cải thiện dấu hiệu lão hóa da do tác động của ánh nắng mặt trời: một nghiên cứu cho thấy đối với những người sử dụng lotion chứa nồng độ 25% glycolic, lactic hoặc citric acid trong vòng  6 tháng, AHA giúp tăng 25% độ dày da, làm da trở nên trẻ hơn và mờ vết nhăn.

BHA phù hợp với ai?                                                 

BHA là phân tử hòa tan trong dầu (oil soluble molecule), có khả năng thấm sâu vào lô chân lông chứa đầu bã nhờn và giúp tẩy tế bào chết. Điều này khiến cho BHA đặc biệt hữu ích cho da dầu và da bị mụn, mụn đầu đen, mụn ẩn dưới da.

BHA có tác dụng kháng viêm và kháng khuẩn.

BHA được ưu tiên sử dụng cho những người có làn da nhạy cảm hoặc tình trạng da nhạy cảm như bệnh rosacea (bạn có thể tìm hiểu trên google về chứng bệnh này nhé).

Salicylic acid là lựa chọn để điều trị mụn, và có thể sử dụng thay thế cho Benzoyl Peroxide – là chất giúp trị mụn nhưng có tác dụng mạnh lên da.

Cách sử dụng AHA/BHA?

Bạn có thể sử dụng AHA/BHA một hoặc hai lần một ngày.

Bạn có thể dùng quanh vùng mắt, nhưng không sử dụng ở mí mắt và vùng da dưới mắt.

Sử dụng sản phẩm có AHA/BHA sau khi làm sạch mặt và sau khi toner đã khô.

Một khi AHA/BHA đã thấm vào da, có thể sử dụng bất kì sản phẩm nào trong quy trình dưỡng da của bạn, như kem dưỡng ẩm, serum, kem mắt, kem chống nắng, foundation…

Nếu bạn đang sử dụng thuốc bôi, retinoid hay các loại thuốc bôi dùng trị bệnh rosacea, hãy dùng AHA/BHA trước nhất.

Lưu ý quan trọng khi sử dụng AHA/BHA.

AHA/BHA giúp tẩy tế bào chết nhưng sẽ làm tăng độ nhạy cảm của da. Do đó chỉ cần sử dụng ở mức độ thích hợp và chú ý:

- Không sử dụng thêm các sản phẩm tẩy tế bào chết vật lý khác.

- Luôn sử dụng kem chống nắng có khả năng chống lại tia UVA (có PA+++) và UVB (có SPF từ 30 trở lên).

AHA có hiệu quả tốt nhất ở nồng độ 5-10% và độ pH 3-4.

BHA có hiệu quả tốt nhất ở nồng độ 1-2% và độ pH lí tưởng là 3-4.

Nếu độ pH cao hoặc thấp hơn mức này đều làm AHA/BHA mất hiệu quả. 

Ngoài ra, AHA/BHA chỉ có hiệu quả khi có thời gian thấm vào da. Do đó, các sản phẩm tẩy rửa có AHA/BHA đều không có tác dụng như NSX quảng cáo.

Bí quyết để có một làn da khỏe và đẹp

Làn da đẹp luôn là ước ao phụ nữ. Chúng ta có thể chi hàng đống tiền cho các loại mĩ phẩm trang điểm và chăm sóc da chỉ để duy trì và trở nên đẹp hơn. Tuy nhiên, bí quyết cơ bản để có một làn da đẹp thật sự rất đơn giản. 

Để có một làn da đẹp, hãy tập trung vào việc bảo vệ và duy trì để làm da luôn khỏe mạnh. Để làm được điều này, có hai phần quan trọng mà bạn cần thực hiện:

Phần 1: Xây dựng cho mình một quy trình dưỡng da phù hợp

Các quy trình dưỡng da cơ bản nhất mà các bạn cần phải có bao gồm:

• Cleansing: Gồm tẩy trang và rửa mặt

Hãy nhớ phải luôn tẩy trang. Điều này ngăn chặn việc tắc nghẽn lỗ chân lông và gây ra mụn, mà còn ngăn vi khuẩn từ gối có thể lên da trong suốt đêm.

Rửa mặt: sử dụng sữa/ xà bông rửa mặt dịu nhẹ với da, có độ pH thích hợp nhất là 5.5. Độ pH quá cao và sử dụng trong thời gian dài có thể khiến da bị khô, và bào mòn. Sữa/ xà bông rửa mặt là những sản phẩm chỉ sử dụng trên da trong khoảng 30 giây -1 phút. Do đó, không cần phải sử dụng những sản phẩm quá đắt tiền. Quan trọng là phải phù hợp với da bạn.

Bạn có thể cân nhắc đầu tư cho mình một máy rửa mặt tốt, có tác dụng massage và làm sạch sâu trong lỗ chân lông, đem lại làn da sạch và khỏe mạnh.

• Toner

Toner giúp loại bỏ dầu thừa, chất bẩn sâu trong lỗ chân lông.

Cách dùng: đổ vài giọt lên bông tẩy trang và lau nhẹ lên bề mặt da. Bạn cũng có thể cân nhắc việc chỉ sử toner ở những vùng thường đổ dầu như trán và mũi.

Không nên sử dụng các loại toner có quá nhiều alcohol vì gây khô và kích ứng da. Ngoài ra, một số loại toner của Hàn Quốc còn giúp cân bằng độ pH cho da tạo điều kiện hấp thụ các dưỡng chất tốt hơn.

• Dưỡng ẩm

Là một bước vô cùng quan trọng. Sử dụng kem dưỡng ẩm khi trang điểm giúp làn da được dưỡng ẩm đầy đủ trong suốt ngày, tạo hiệu ứng làn da bóng khỏe hơn. Việc dưỡng ẩm ban đêm giúp làn da được tái tạo, ngăn chặn các vết nhăn.

Sử dụng kem dưỡng da có kết cấu nhẹ vào ban ngày, và dùng lại đặc hơn vào ban đêm.

Đừng quên sử dụng kem dưỡng cho phần cổ và phần trên xương ức. Bạn có thể sử dụng chung loại kem với da mặt thay vì phải mua một loại kem dưỡng khác dành riêng cho cổ sẽ tốn kém chi phí hơn.

Bạn cũng nên đầu tư một loại kem dưỡng tốt dành cho vùng mắt. Các bạn tầm từ 20 tuổi nên bắt đầu sử dụng kem mắt để tạo thói quen, cũng như ngăn ngừa vết nhăn, vết chân chim.

• Tẩy tế bào chết

Nếu da bạn khô và hay bong tróc, việc tẩy da chết hàng tuần sẽ giúp lấy đi các tế bào chết trên da.

Nên lựa chọn loại tẩy tế bào chết với các hạt siêu nhỏ, nhẹ nhàng massage để tránh làm da bị tổn thương.

Nếu bạn đang sử dụng các sản phẩm có chứa AHA/BHA là chất tẩy tế bào chết hóa học thì lưu ý không dùng thêm các loại sản phẩm tẩy da chết vật lý (scrub/peeling) khác nhé.

• Chống nắng

Đây là một bước cực kỳ quan trọng trong quá trình chăm sóc da, để tránh làn da bị tác động xấu từ ánh nắng mặt trời. Hãy tập thói quen sử dụng kem chống nắng vào ban ngày, để bảo vệ và duy trì làn da khỏe mạnh.

Sử dụng kem chống nắng có SPF 30 trở lên (chống tia UVB) và có PA +++ (chống tia UVA)

Có hai loại cho bạn lựa chọn là kem chống nắng vật lý và kem chống nắng hóa học nhé.

Kem chống nắng là một phần rất quan trọng, do đó, hãy đầu tư một loại kem chống nắng tốt và phù hợp nhất với làn da bạn.

Phần 2: Chế độ ăn uống và sinh hoạt khỏe mạnh

• Uống nhiều nước

Uống từ 2l nước một ngày. Nước sẽ giúp da sạch và bóng vì giúp cho cơ thể đào thải một cách nhanh chóng.

Ngoài ra, bạn có thể lựa chọn sử dụng trà thảo dược hoặc thức uống khác không chứa caffeine để thay thế.

• Ăn uống khỏe mạnh: Ăn nhiều trái cây và thực phẩm giàu chất xơ

• Giảm ăn muối và đường

Hãy cố gắng sử dụng đường tối đa là 45g một ngày và hạn chế các thức ăn mặn. Ăn quá nhiều muối có thể khiến khuôn mặt bạn bị sưng lên.

• Tập thể dục

Tập thể dục đều đặn giúp làn da bóng, khỏe vì máu được lưu thông tốt hơn. Nó cũng làm cho cơ thể trở nên khỏe mạnh hơn.