BẠN CÓ BIẾT 10 LỢI ÍCH TUYỆT VỜI CỦA VITAMIN C ĐỐI VỚI LÀN DA?

Một số công dụng bất ngờ của [I'm From] Honey Mask

Mình giới thiệu sơ qua một chút về tình yêu nhỏ của mình: [I'm From] Honey Mask nhé.

[I'm From] Honey Mask

Đây là một sản phẩm đến từ hãng I'm From - một hãng mĩ phẩm mới của Hàn với các sản phẩm có thành phần tự nhiên, vô cùng lành tính và được các beauty blogger đánh giá rất cao về công dụng và độ an toàn cho da. Sản phẩm này cũng vậy. Honey Mask - Mặt nạ mật ong chứa đến 38.7% mật ong nguyên chất từ làng Jiri Werl-Peyung, Hàn Quốc có tác dụng cung cấp dưỡng chất cho da, dưỡng ẩm sâu và làm mờ vết thâm, tẩy tế bào chết nhẹ, cho làn da sáng, khỏe, rực rỡ. Ngoài ra, sản phẩm còn chứa nhiều loại dưỡng chất khác có lợi cho da như dầu Macadamia, sáp ong, nhớt ốc sên, dầu hạt hướng dương, dầu jojoba, chiết xuất từ cây hòe và trái bưởi chùm, nước hoa sen và nước tre.

Làng Jiri Werl-Peyung, Hàn Quốc nằm trên núi Jiri, là nơi có rất nhiều loại thảo dược. Mật ong ở đây chứa hơn 1,000 loại thảo dược và hoa, có hiệu quả hơn nhiều so với các loại mật ong thông thường.

Sản phẩm có thành phần lành tính, không chứa hương liệu, màu nhân tạo, talc, benzophenone và sulfate.

Cách dùng: Sau khi rửa mặt, đắp mặt nạ nên da trong vòng từ 10-60 phút, sau đó rửa sạch.

Tuy nhiên, bên cạnh dùng làm mặt nạ, sản phẩm còn có nhiều công dụng hay ho khác nữa nhé:

1. Làm xẹp mụn khẩn cấp: Trong mật ong có chứa các thành phần giúp diệt khuẩn. Do đó, khi nổi mụn bạn có thể dùng em Honey Mask để cấp cứu bằng cách đắp lên vùng da nổi mụn khoảng từ 10-15 phút nhé.

2. Mặt nạ cho tóc: Trộn đều với tỷ lệ 2 Honey Mas : 1 Honey oil, sau đó bôi lên vùng tóc bị hư tổn trong khoảng 20-30 phút rồi xả sạch với nước, tóc sẽ trở nên mềm và bóng, thích lắm ạ. (Nếu các bạn không có Honey oil thì cũng có thể dùng chung với loại dầu nền khác nhé.)

3. Tẩy da chết cho môi: Trộn hỗn hợp 2 Honey Mask : 1 đường sau đó massage nhẹ nhàng trên môi khoảng 5 phút. Môi của bạn sẽ được lấy đi tế bào chết hiệu quả mà vẫn được dưỡng ẩm hiệu quả.

4. Dùng bảo vệ da khi tẩy lông: Bạn tạo bọt xà phòng rồi trộn với tỷ lệ 2 xà phòng : 1 Honey mask. Điều này sẽ giúp da bạn không bị tổn thương hay khô ráp sau khi tẩy lông.

5. Dưỡng móng tay: Các thành phần từ sơn móng tay hay từ chất tẩy móng thường làm móng tay khô và dễ gãy. Bạn có thể dùng Honey mask để dưỡng móng rất hiệu quả, móng sẽ trở nên bóng và khỏe hơn nhiều nhé.

6. Loại bỏ quầng thâm mắt: Một công dụng cực yêu của Honey Mask nhé. Bạn có thể dùng sản phẩm bôi lên vùng da dưới mắt khoảng 20 phút rồi rửa sạch. Quầng thâm mắt sẽ được cải thiện đáng kể nhé.

Tổng hợp từ Wishtrade

CẤU TRÚC CỦA DA

Để hiểu rõ nhất về làn da và có cách chăm sóc tốt nhất, chúng ta cần phải hiểu rõ về cấu trúc của da. Da là cơ quan lớn nhất trên cơ thể, chiếm 16% trọng lượng cơ thể và có diện tích bề mặt lên đến 1.8m2.

Cấu trúc da gồm 3 phần chính: Epidermis (lớp biểu bì), Dermis (lớp hạ bì) và Hypodermis.

Cấu trúc da

I. CẤU TRÚC DA

1. 1. Epidermis (lớp biểu bì)

Đây là lớp ngoài cùng của da, hoạt động như rào cản giữa cơ thể và môi trường. Lớp biểu bì là biểu mô vảy phân tầng. Tế bào chính của lớp biểu bì và những keratinocyte (tế bào sừng) có tác dụng tổng hợp protein keratin. Các cầu nối protein được gọi là các thể liên kết (desmosome) kết nối các tế bào sừng trong trạng thái chuyển đổi liên tục từ các lớp sâu bên trong thành các lớp bên ngoài. Bốn lớp riêng biệt của lớp biểu bì được tạo thành bởi các giai đoạn khác nhau của quá trình keratin hóa. Từ trong ra ngoài, lớp biểu bì bao gồm:

Stratum basale (lớp đáy)

Stratum spinosum (lớp gai)
Stratum granulosum (lớp hạt)
Stratum corneum (lớp sừng)

1.1.1. Stratum basale (lớp đáy)

Là lớp trong cùng của biểu bì nằm liền kề với lớp hạ bì (dermis), bao gồm chủ yếu là các tế bào sừng phân chia và không phân chia. Khi các tế bào sừng phân chia và biệt hóa, chúng sẽ di chuyển từ lớp sâu hơn đến bề mặt da. Một tỷ lệ nhỏ các tế bào thuộc lớp đáy có nhiệm vụ sản sinh melanin (sắc tố). Melanin giúp bảo vệ da chống lại tia cực tím (tia UV).

1.1.2. Stratum spinosum (lớp gai)

Khi các tế bào ở lớp đáy sinh sản và trưởng thành, chúng di chuyển lên các tầng trên hình thành lên lớp gai. Lớp gai gồm các tế bào hình đa giác, xếp thành từ 6-20 lớp, càng về phía ngoài các tế bào dẹt dần. Các tế bào này liên kết với nhau bằng những cầu nối.

1.1.3.  Stratum granulosum (lớp hạt)

Tiếp tục quá trình di chuyển của các tế bào lên bề mặt, các tế bào dẹt đi, bên trong bào tương có nhiều hạt keratohyalin tiền sừng, thể hiện hình ảnh đã có sự thoái triển của các tế bào biểu mô.

1.1.4. Stratum corneum (lớp sừng)

Kết quả cuối cùng của sự trưởng thành tế bào sừng (keratinocyte), các tế bào bị sừng hóa, không có khả năng phát triển và tồn tại độc lập được gọi là corneocyte. Lớp sừng chứa khoảng 10-30 lớp corneocyte và mỗi corneocyte có độ dày trung bình 1 micromet, tùy thuộc các yếu tố như: Tuổi tác, vị trí trên cơ thể, tiếp xúc với tia UV.

Ngoài ra, stratum lucisum (lớp sáng) là một lớp mỏng các tế bào mờ trong lớp biểu bì dày, có vân và không có lông và tuyến bã. Nó đại diện cho quá trình chuyển đổi từ tầng granusum sang tầng sừng và thường không có trong các lớp biểu bì mỏng.

Quá trình các tế bào sừng ở lớp đáy được phân chia, biệt hóa và di chuyển dần ra lớp sừng ngoài cũng rồi bong ra được gọi là quá trình sừng hóa. Quá trình này diễn ra liên tục, giúp da được liên tục thay mới và đảm bảo chức năng bảo vệ cơ thể. Thời gian của tế bào sừng từ khi được phân chia và di chuyển đến lớp sừng ngoài cùng là khoảng 28 ngày.

Cấu trúc của lớp biểu bì tạo ra hàng rào giữ nước tự nhiên cho da. Lớp corneocyte (lớp sừng) có thể hấp thu lượng nước gấp 3 lần trọng lượng của chúng. Nếu hàm lượng nước của lớp sứng xuống thấp hơn 10%, nó không còn mềm dẻo và tạo ra bong tróc da. 

1.2. Dermis (lớp hạ bì)

Lớp hạ bì có độ dày thay đổi khác nhau tùy từng vùng da, từ 0.6-3mm. Nó nằm dưới lớp biểu bì, bao gồm hai lớp.

      - A thin papillary layer (lớp nhú mỏng): Là lớp nuôi dưỡng, rất mỏng chỉ dày khoảng 0,1mm. Trên bề mặt có những gai hình nón, ăn sâu vào trong lòng lớp biểu bì. Nó chứa các sợi collagen mỏng sắp xếp lỏng lẻo.

      - A thicker reticular layer (lớp lưới dày hơn): Chứa các bó collagen chạy song song bề mặt da.  

Lớp hạ bì được tạo bởi các nguyên bào sợi (fibroblast), sản xuất collagen, elastin và các proteoglycan cấu trúc, cùng với các đại thực bào có chức năng miễn dịch. Các sợi collagen chiếm 70% trọng lượng lớp hạ bì, tạo ra độ dẻo dai cho da. Elastin giúp duy trì độ đàn hồi trong khi proteoglycan cung cấp độ nhớt và độ ẩm cho da. Ngoài ra, gắn trong mô sợi của lớp hạ bì là mạch máu, hệ bạch huyết, các sợi thần kinh và tế bào thần kinh, tuyến mồ hôi, nang lông và một ít cơ vân.

1.3. Hypodermis

Nằm bên dưới lớp biểu bì và hạ bì, bao gồm chủ yếu là chất béo, mạch máu và thần kinh. Lớp này đóng vai trò như một tấm đệm và bảo vệ cho cơ thể.

1.4. Một số cấu trúc quan trọng trong cấu trúc da

Tuyến bã nhờn: sản xuất sebum (dầu) tạo ra lớp màng chống thấm nước trên da, giúp giữ nước và ngăn ngừa các chất kích thích từ bên ngoài xâm nhập vào da.

Dermal Epidermal Junction (DEJ): DEJ nằm giữa lớp biểu bì và hạ bì, là một mạng lưới các mạch máu giúp các chất dinh dưỡng đi từ lớp hạ bì đến lớp biểu bì. DEJ rất quan trọng trong việc điều chỉnh độ mịn màng của làn da cũng như những yếu tố gây ra những vết nhăn hoặc lỗ chân lông. Càng lớn tuổi, DEJ càng mỏng làm cho da dễ bị chảy xệ.

Collagen: Là một protein cần thiết giúp tạo nên cấu trúc cho da. Collagen mất đi hình thành nên các nếp nhăn trên da. Ánh nắng mặt trời là nguyên nhân số một phá hủy Collagen.

Elastin: Là một protein cần thiết giúp da có khả năng đàn hồi. Elastin mất đi làm da bị chảy xệ. Ánh nắng mặt trời và sự lặp đi lặp lại các biểu hiện trên gương mặt (như cười, nhăn trán, nhíu mày…) là nguyên nhân phá hủy Elastin.

II. CÁC LOẠI DA 

2.1. Da thường (Normal Skin)

Lớp biểu bì: Lớp biểu bì ở mức bình thường. Các tế bào sắc tố sản xuất Melanin ở mức độ cân bằng.

Lớp hạ bì: Collagen và Elastin khỏe mạnh tạo ra cấu trúc da khỏe mạnh và đàn hồi.

Tuyến bã nhờn tiết ra lượng dầu vừa phải giúp giữ ẩm cho da mà không bị nhờn 

2.2. Da khô (Dry Skin)

Lớp biểu bì: Lớp trên cùng mỏng và bong tróc do thiếu nước. Các tế bào cũ không tự bong ra, mà dính lại với nhau ngăn cản tế bào da mới di chuyển đến lớp ngoài cùng.

Tuyến bã nhờn không sản xuất đủ dầu để giữ ẩm cho da, làm da bị mất nước.

2.3. Da dầu (Oily Skin)

Lớp biểu bì: Lớp trên cùng dày, làm các tế bào dính vào nhau và làm tắc nghẽn lỗ chân lông.

Tuyến bã nhờn to hơn do tiết ra lượng dầu dư thừa, làm cho da bị bóng nhờn.

2.4. Da hỗn hợp (Combination Skin)

Do sự phân bố không đồng đều của tuyến bã nhờn dẫn đến khô hoặc dầu ở một số vùng da khác nhau.

Bài viết tổng hợp thông tin từ Dermatology, An Illustrated Colour Text, Skinceutical.

Sự thật về Alcohol trong mĩ phẩm?

Chắc có lẽ bạn cũng đã nghe nhiều về tác hại của Alcohol lên da. Vậy sự thật là như thế nào?

Alcohol dùng để chỉ một nhóm các hợp chất hữu cơ được sử dụng rộng rãi và đa dạng trong các sản phẩm chăm sóc da. Có loại Alcohol tốt, và cũng có loại gây tác hại xấu cho da.

Các loại Alcohol tốt cho da:

Đó là các loại fatty alcohol (rượu béo), bao gồm: cetyl alcohol, stearyl alcohol. Fatty alcohol được sử dụng như chất làm mềm và chất làm đặc trong các sản phẩm chăm sóc da. Fatty alcohol được chứng minh là rất có lợi cho da khô.

Các loại Alcohol gây hại cho da:

Các phần phía sau của bài viết xin được tập trung nói về các loại Alcohol gây hại cho da.

Các loại Alcohol gây hại là loại có khối lượng phân tử nhỏ, có thể làm khô và gây kích ứng da, bao gồm: ethanol, denatured alcohol, ethyl alcohol, methanol, isopropyl alcohol, SD alcohol and benzyl alcohol. Các loại Alcohol này làm khô và kích ứng da, cũng như tạo ra các gốc tự do làm phá vỡ lớp bảo vệ của da. 

Alcohol được rất nhiều công ty mĩ phẩm trên thế giới sử dụng làm thành phần trong các sản phẩm của họ. Có hai lí do chính sau đây:

- Alcohol có thể làm một sản phẩm dưỡng ẩm đặc trở nên nhẹ hơn, tạo cảm giác dễ chịu cho người dùng.

- Các chất làm nhiệm vụ bảo vệ da (gồm lipid, enzyme và các chất chống oxy hóa) khiến cho các dưỡng chất trong những sản phẩm dưỡng da rất khó được hấp thụ. Alcohol giúp các chất như retinol, Vitamin C thâm nhập vào da hiệu quả hơn bằng cách phá vỡ những thành phần có nhiệm vụ bảo vệ da.

Tuy nhiên, khi Alcohol bay hơi, nó ngay lập tức gây hại cho da và tạo ra chuỗi phản ứng dây chuyền lâu dài sau đó. Khi Alcohol phá hủy lớp màng ngoài của da (và dĩ nhiên nó bay hơi), nó làm da mất khả năng ngăn cản nước và các chất tẩy rửa thấm sâu, và do đó càng làm bào mòn da.

Vì sao Alcohol thường được sử dụng để rửa vết thương?

Ngày nay, hầu hết các chuyên gia y tế đều không sử dụng Alcohol để làm sạch vết thương, vì người ta nhận ra rằng Alcohol không hiệu quả trong việc khử trùng vết thương. Sử dụng Alcohol cho các vết thương hở làm cho vết thương trở nên tồi tệ, các bác sĩ thường chỉ rửa vết thương với dung dịch muối hoặc i-ốt. Ngoài ra, Alcohol còn bị cho rằng gây hại cho các mô và làm vết thương lâu lành hơn.

Alcohol với da dầu và mụn.

Alcohol có hai lợi ích đối với da mụn và/hoặc da dầu:

- Alcohol tiêu diệt các vi khuẩn trên bề mặt da
- Alcohol nhanh chóng loại bỏ chất nhờn trên da.

Các nghiên cứu cho thấy, các sản phẩm trị mụn chứa Alcohol làm tăng kích ứng và làm da khô. Điều này càng làm việc loại bỏ mụn càng khó khăn hơn. Đối với những người có da dầu, Alcohol kích thích sản sinh dầu tại các lỗ chân lông, dẫn đến việc người dùng ngày càng có nhiều dầu trên da hơn.

Vậy thật sự Alcohol có tác hại trên da như thế nào?

Nghiên cứu trong phòng thí nghiệm cho thấy, một lượng nhỏ Alcohol sử dụng trên da (khoảng 3%) trong vòng 2 ngày làm tăng lượng tế bào chết lên 26%. Nó cũng phá hủy các chất trong tế bào có nhiệm vụ làm giảm viêm và bảo vệ da chống lại các gốc tự do.

Tiếp xúc với Alcohol khiến cho các tế bào da tự hủy, càng tiếp xúc nhiều với Alcohol, làn da sẽ càng bị hủy hoại nặng hơn nữa. 

Kết luận

Khi nhìn thành phần sản phẩm, nếu thấy Alcohol các bạn hãy bình tĩnh xem xét đó là loại Alcohol nào. Nếu là các Alcohol có lợi (fatty alcohol) hãy yên tâm sử dụng cho làn da yêu dấu của mình. Nếu là Alcohol gây hại và là thành phần chính, đừng ngần ngại loại bỏ và lựa chọn một sản phẩm khác lành tính và an toàn hơn.

Chúc các bạn luôn xinh đẹp.

Bài viết có sử dụng thông tin từ Paula's Choice.

8 loại cọ trang điểm không thể thiếu

Bí quyết để có một lớp trang điểm đẹp, từ đơn giản đến phức tạp đó là sử dụng cọ trang điểm. Cọ trang điểm không những giúp cho mĩ phẩm được tán đều màu, mịn màng mà còn đảm bảo vệ sinh cho mĩ phẩm, cho làn da, và tránh làn da khỏi phải chịu tác động trực tiếp từ lực bàn tay tác động lên da.

Có 8 loại cọ cơ bản mà bạn không thể thiếu, được chia làm 2 loại: cho toàn bộ khuôn mặt và cho mắt.

KHUÔN MẶT

1.     Foudation Brush (cọ đánh kem nền): Đây là chiếc cọ với đầu dẹp và cạnh nhọn, dùng để đánh lớp nền dạng lỏng hoặc kem để có lớp trang điểm mịn màng, đều màu hoàn hảo. Ngoài ra, cọ này còn dùng để trộn và tán má hồng dạng kem hoặc các loại kem dưỡng ẩm có màu khác. Đây là must-have item nhé.

2.     Blusher (cọ đánh má hồng): Đây là loại cọ tròn, có kích thước vừa phải. Bạn có thể sử dụng để dánh má hồng dạng phấn dạng nén hoặc dạng bột, hoặc còn có thể sử dụng để tán phấn tạo khối. Chiếc cọ này rất hiệu quả trong việc tán đều màu phấn, giúp gương mặt trang điểm tự nhiên và nhẹ nhàng hơn.

3.     Bronzing Brush (cọ đánh phấn bronzer): Đây là loại cọ to, tròn với lớp lông tương đối thưa. Cọ này được sử dụng để tán phấn phủ màu đồng, giúp đem lại màu sắc ấm áp cho gương mặt.

4.     Concealer/ Lip Brush (cọ che khuyết điểm/cọ môi): Đây là loại cọ nhỏ, với các sợi lông cực kì mềm mại, giúp cho việc tán da dễ dàng và nhẹ nhàng trên vùng da nhạy cảm như mụn và vùng da mắt.

MẮT

5.     Eye Shadow Brush (cọ đánh màu mắt): Đây là loại cọ dẹp, thon, dùng để đánh màu mắt lên vùng mí mắt. Có rất nhiều loại cọ đánh màu mắt với nhiều kích thước khác nhau để áp dụng các kĩ thuật khác nhau.

6.     Eye Shadow Blender (cọ tán màu mắt): Đây là loại cọ tròn, nhỏ với đầu lông cực kì mềm mại, được dùng để tán đề trộn và tán đều màu mắt, cho lớp trang điểm đẹp và thực sự chuyên nghiệp.

7.     Smudger: Đây là loại cọ nhỏ, dẹp với lớp đông dày và mềm mại, được dùng để tán nhòe đường kẻ mắt, đặc biệt ở mi dưới, tạo hiệu ứng mắt khói.

Bên trái: Smudger, Bên phải: Eye Shadow Blender

8.     Slanted Brush (cọ vẽ lông mày): Đây là vật cần thiết để trang điểm lông mày thay vì kẻ chì. Việc tô đầy và định hình lông mày bằng phấn sẽ dễ dàng và đẹp hơn dùng chì vì bạn có thể dễ dàng kiểm soát lượng phấn. Tán phấn bằng cọ giúp cho lớp trang điểm thêm tự nhiên.

Với bài viết này, chúc các bạn có thể lựa chọn và sử dụng các loại cọ trang điểm để ngày càng xinh đẹp nhé. 

AHA hay BHA? Lựa chọn thế nào cho làn da?

Nếu các bạn có tìm hiểu qua, có thể thấy được tác dụng thần kì của AHA và BHA đối với làn da. Tuy nhiên, có thể chỉ ít người biết được sự khác biệt giữa chúng, cách thức hoạt động cũng như đối với loại da, tình trạng da nào sử dụng thích hợp nhất.

Sự khác biệt giữa AHA và BHA?

Alpha Hydroxy Acid, viết tắt là AHA, là acid có nguồn gốc từ trái cây có tác dụng làm trẻ hóa da, chúng được sử dụng rộng rãi trong các sản phẩm chăm sóc da mà được quảng cáo là thúc đẩy việc sản sinh ra tế bào mới. Cách thức hoạt động của AHA là làm lỏng lẻo các liên kết nội bào, làm cho các tế bào chết được loại bỏ khỏi bề mặt da.

AHA đã được biết đến và sử dụng từ thời cổ đại như một biện pháp để giữ gìn sự trẻ trung cho làn da. Theo truyền thuyết, Cleopatra đã tắm trong sữa chua, Marie Antoinette tắm trong champagne – chứa lactic và tartaric acid. Các loại AHA phổ biến bao gồm:

• Glycolic acid - từ cây mía
• Axit lactic - từ sữa lên men
• Citric acid - từ cam, bưởi, chanh và các loại trái cây họ cam quýt khác
• Tartaric acid - từ nho lên men
• Pyruvic acid - có nguồn gốc từ chuối và các loại trái cây khác
• Malic acid - từ táo chưa chín
• Mandalic acid - từ hạnh nhân đắng

Beta Hydroxy Acid, viết tắt là BHA, chỉ có một loại: Salicylic acid. Đây là hợp chất hóa học tương tự như aspirin được sử dụng cho nhiều lứa tuổi trong việc điều trị nhiều loại viêm nhiễm. Salicylic acid làm việc tương tự như AHA, làm phá vỡ và tẩy tế báo chết nhưng khác biệt chính giữa chúng là Salicylic acid là oil soluble (hòa tan trong dầu) trong khi AHA là water soluble (hòa tan trong nước).

AHA phù hợp với ai?

AHA không thể xâm nhập vào da sâu như BHA, nó chỉ có tác dụng hiệu quả trên bề mặt của da.

AHA phù hợp với da khô và da bị ánh mặt trời làm hư hại, do chúng tẩy tế bào chết ở bề mặt da, giúp da giữa nước được nhiều hơn và từ đó cải thiện độ ẩm của da.

Ngoài ra, AHA còn giúp trẻ hóa làn da bị lão hóa.

Loại AHA có hiệu quả nhất và được nghiên cứu kỹ là Glycolic và lactic acid. Malic, citric và tartaric acid cũng có hiệu quả nhưng được xem là không ổn định và ít thân thiện hơn với da. AHA được sử dụng rộng rãi trọng điều trị da bị tổn thương do ánh nắng mặt trời, và da lão hóa.

Tác dụng thần kỳ của AHA đối với da lão hóa

Glycolic và lactic acid là những loại AHA phổ biến nhất trong ngành công nghiệp mĩ phẩm. Glycolic acid có kích thước nhỏ nhất trong các loại AHA và độ khả dụng lớn nhất. Nó có khả năng xâm nhập vào da một các dễ dàng. AHA được sử dụng phổ biến ở nồng độ thấp trong các sản phẩm như sữa rửa mặt, kem dưỡng ẩm và toner và nồng độ cao trong các sản phẩm như serum, booster hoặc mặt nạ. AHA làm việc như chất tẩy tế bào chết trên da, làm cho tế bào chết bị bong ra, lộ ra làn da mới và khỏe mạnh hơn. Các lợi ích của AHA gồm:

• Tẩy da chết: ở nồng độ thấp 5-10% làm tróc lớp ngoài cùng của làn da, cho một làn da mới mềm, mịn và làm sáng da.
• Có tác dụng làm trắng: các nghiên cứu cho thấy ở nồng độ AHA thấp từ 4-15%, lactic và glycolic acid có thể ức chế việc sản sinh melanin bên cạnh tác dụng tẩy tế bào chết trên da.
• Cải thiện dấu hiệu lão hóa da do tác động của ánh nắng mặt trời: một nghiên cứu cho thấy đối với những người sử dụng lotion chứa nồng độ 25% glycolic, lactic hoặc citric acid trong vòng  6 tháng, AHA giúp tăng 25% độ dày da, làm da trở nên trẻ hơn và mờ vết nhăn.

BHA phù hợp với ai?                                                 

BHA là phân tử hòa tan trong dầu (oil soluble molecule), có khả năng thấm sâu vào lô chân lông chứa đầu bã nhờn và giúp tẩy tế bào chết. Điều này khiến cho BHA đặc biệt hữu ích cho da dầu và da bị mụn, mụn đầu đen, mụn ẩn dưới da.

BHA có tác dụng kháng viêm và kháng khuẩn.

BHA được ưu tiên sử dụng cho những người có làn da nhạy cảm hoặc tình trạng da nhạy cảm như bệnh rosacea (bạn có thể tìm hiểu trên google về chứng bệnh này nhé).

Salicylic acid là lựa chọn để điều trị mụn, và có thể sử dụng thay thế cho Benzoyl Peroxide – là chất giúp trị mụn nhưng có tác dụng mạnh lên da.

Cách sử dụng AHA/BHA?

Bạn có thể sử dụng AHA/BHA một hoặc hai lần một ngày.

Bạn có thể dùng quanh vùng mắt, nhưng không sử dụng ở mí mắt và vùng da dưới mắt.

Sử dụng sản phẩm có AHA/BHA sau khi làm sạch mặt và sau khi toner đã khô.

Một khi AHA/BHA đã thấm vào da, có thể sử dụng bất kì sản phẩm nào trong quy trình dưỡng da của bạn, như kem dưỡng ẩm, serum, kem mắt, kem chống nắng, foundation…

Nếu bạn đang sử dụng thuốc bôi, retinoid hay các loại thuốc bôi dùng trị bệnh rosacea, hãy dùng AHA/BHA trước nhất.

Lưu ý quan trọng khi sử dụng AHA/BHA.

AHA/BHA giúp tẩy tế bào chết nhưng sẽ làm tăng độ nhạy cảm của da. Do đó chỉ cần sử dụng ở mức độ thích hợp và chú ý:

- Không sử dụng thêm các sản phẩm tẩy tế bào chết vật lý khác.

- Luôn sử dụng kem chống nắng có khả năng chống lại tia UVA (có PA+++) và UVB (có SPF từ 30 trở lên).

AHA có hiệu quả tốt nhất ở nồng độ 5-10% và độ pH 3-4.

BHA có hiệu quả tốt nhất ở nồng độ 1-2% và độ pH lí tưởng là 3-4.

Nếu độ pH cao hoặc thấp hơn mức này đều làm AHA/BHA mất hiệu quả. 

Ngoài ra, AHA/BHA chỉ có hiệu quả khi có thời gian thấm vào da. Do đó, các sản phẩm tẩy rửa có AHA/BHA đều không có tác dụng như NSX quảng cáo.

Bí quyết để có một làn da khỏe và đẹp

Làn da đẹp luôn là ước ao phụ nữ. Chúng ta có thể chi hàng đống tiền cho các loại mĩ phẩm trang điểm và chăm sóc da chỉ để duy trì và trở nên đẹp hơn. Tuy nhiên, bí quyết cơ bản để có một làn da đẹp thật sự rất đơn giản. 

Để có một làn da đẹp, hãy tập trung vào việc bảo vệ và duy trì để làm da luôn khỏe mạnh. Để làm được điều này, có hai phần quan trọng mà bạn cần thực hiện:

Phần 1: Xây dựng cho mình một quy trình dưỡng da phù hợp

Các quy trình dưỡng da cơ bản nhất mà các bạn cần phải có bao gồm:

• Cleansing: Gồm tẩy trang và rửa mặt

Hãy nhớ phải luôn tẩy trang. Điều này ngăn chặn việc tắc nghẽn lỗ chân lông và gây ra mụn, mà còn ngăn vi khuẩn từ gối có thể lên da trong suốt đêm.

Rửa mặt: sử dụng sữa/ xà bông rửa mặt dịu nhẹ với da, có độ pH thích hợp nhất là 5.5. Độ pH quá cao và sử dụng trong thời gian dài có thể khiến da bị khô, và bào mòn. Sữa/ xà bông rửa mặt là những sản phẩm chỉ sử dụng trên da trong khoảng 30 giây -1 phút. Do đó, không cần phải sử dụng những sản phẩm quá đắt tiền. Quan trọng là phải phù hợp với da bạn.

Bạn có thể cân nhắc đầu tư cho mình một máy rửa mặt tốt, có tác dụng massage và làm sạch sâu trong lỗ chân lông, đem lại làn da sạch và khỏe mạnh.

• Toner

Toner giúp loại bỏ dầu thừa, chất bẩn sâu trong lỗ chân lông.

Cách dùng: đổ vài giọt lên bông tẩy trang và lau nhẹ lên bề mặt da. Bạn cũng có thể cân nhắc việc chỉ sử toner ở những vùng thường đổ dầu như trán và mũi.

Không nên sử dụng các loại toner có quá nhiều alcohol vì gây khô và kích ứng da. Ngoài ra, một số loại toner của Hàn Quốc còn giúp cân bằng độ pH cho da tạo điều kiện hấp thụ các dưỡng chất tốt hơn.

• Dưỡng ẩm

Là một bước vô cùng quan trọng. Sử dụng kem dưỡng ẩm khi trang điểm giúp làn da được dưỡng ẩm đầy đủ trong suốt ngày, tạo hiệu ứng làn da bóng khỏe hơn. Việc dưỡng ẩm ban đêm giúp làn da được tái tạo, ngăn chặn các vết nhăn.

Sử dụng kem dưỡng da có kết cấu nhẹ vào ban ngày, và dùng lại đặc hơn vào ban đêm.

Đừng quên sử dụng kem dưỡng cho phần cổ và phần trên xương ức. Bạn có thể sử dụng chung loại kem với da mặt thay vì phải mua một loại kem dưỡng khác dành riêng cho cổ sẽ tốn kém chi phí hơn.

Bạn cũng nên đầu tư một loại kem dưỡng tốt dành cho vùng mắt. Các bạn tầm từ 20 tuổi nên bắt đầu sử dụng kem mắt để tạo thói quen, cũng như ngăn ngừa vết nhăn, vết chân chim.

• Tẩy tế bào chết

Nếu da bạn khô và hay bong tróc, việc tẩy da chết hàng tuần sẽ giúp lấy đi các tế bào chết trên da.

Nên lựa chọn loại tẩy tế bào chết với các hạt siêu nhỏ, nhẹ nhàng massage để tránh làm da bị tổn thương.

Nếu bạn đang sử dụng các sản phẩm có chứa AHA/BHA là chất tẩy tế bào chết hóa học thì lưu ý không dùng thêm các loại sản phẩm tẩy da chết vật lý (scrub/peeling) khác nhé.

• Chống nắng

Đây là một bước cực kỳ quan trọng trong quá trình chăm sóc da, để tránh làn da bị tác động xấu từ ánh nắng mặt trời. Hãy tập thói quen sử dụng kem chống nắng vào ban ngày, để bảo vệ và duy trì làn da khỏe mạnh.

Sử dụng kem chống nắng có SPF 30 trở lên (chống tia UVB) và có PA +++ (chống tia UVA)

Có hai loại cho bạn lựa chọn là kem chống nắng vật lý và kem chống nắng hóa học nhé.

Kem chống nắng là một phần rất quan trọng, do đó, hãy đầu tư một loại kem chống nắng tốt và phù hợp nhất với làn da bạn.

Phần 2: Chế độ ăn uống và sinh hoạt khỏe mạnh

• Uống nhiều nước

Uống từ 2l nước một ngày. Nước sẽ giúp da sạch và bóng vì giúp cho cơ thể đào thải một cách nhanh chóng.

Ngoài ra, bạn có thể lựa chọn sử dụng trà thảo dược hoặc thức uống khác không chứa caffeine để thay thế.

• Ăn uống khỏe mạnh: Ăn nhiều trái cây và thực phẩm giàu chất xơ

• Giảm ăn muối và đường

Hãy cố gắng sử dụng đường tối đa là 45g một ngày và hạn chế các thức ăn mặn. Ăn quá nhiều muối có thể khiến khuôn mặt bạn bị sưng lên.

• Tập thể dục

Tập thể dục đều đặn giúp làn da bóng, khỏe vì máu được lưu thông tốt hơn. Nó cũng làm cho cơ thể trở nên khỏe mạnh hơn.