Nếu các bạn có tìm hiểu qua, có thể thấy được tác dụng thần kì của AHA và BHA đối với làn da. Tuy nhiên, có thể chỉ ít người biết được sự khác biệt giữa chúng, cách thức hoạt động cũng như đối với loại da, tình trạng da nào sử dụng thích hợp nhất.
Sự khác biệt giữa AHA và BHA?
Alpha Hydroxy Acid, viết tắt là AHA, là acid có nguồn gốc từ trái cây có tác dụng làm trẻ hóa da, chúng được sử dụng rộng rãi trong các sản phẩm chăm sóc da mà được quảng cáo là thúc đẩy việc sản sinh ra tế bào mới. Cách thức hoạt động của AHA là làm lỏng lẻo các liên kết nội bào, làm cho các tế bào chết được loại bỏ khỏi bề mặt da.
AHA đã được biết đến và sử dụng từ thời cổ đại như một biện pháp để giữ gìn sự trẻ trung cho làn da. Theo truyền thuyết, Cleopatra đã tắm trong sữa chua, Marie Antoinette tắm trong champagne – chứa lactic và tartaric acid. Các loại AHA phổ biến bao gồm:
- Glycolic acid - từ cây mía
- Axit lactic - từ sữa lên men
- Citric acid - từ cam, bưởi, chanh và các loại trái cây họ cam quýt khác
- Tartaric acid - từ nho lên men
- Pyruvic acid - có nguồn gốc từ chuối và các loại trái cây khác
- Malic acid - từ táo chưa chín
- Mandalic acid - từ hạnh nhân đắng
Beta Hydroxy Acid, viết tắt là BHA, chỉ có một loại: Salicylic acid. Đây là hợp chất hóa học tương tự như aspirin được sử dụng cho nhiều lứa tuổi trong việc điều trị nhiều loại viêm nhiễm. Salicylic acid làm việc tương tự như AHA, làm phá vỡ và tẩy tế báo chết nhưng khác biệt chính giữa chúng là Salicylic acid là oil soluble (hòa tan trong dầu) trong khi AHA là water soluble (hòa tan trong nước).
AHA phù hợp với ai?
AHA không thể xâm nhập vào da sâu như BHA, nó chỉ có tác dụng hiệu quả trên bề mặt của da.
AHA phù hợp với da khô và da bị ánh mặt trời làm hư hại, do chúng tẩy tế bào chết ở bề mặt da, giúp da giữa nước được nhiều hơn và từ đó cải thiện độ ẩm của da.
Ngoài ra, AHA còn giúp trẻ hóa làn da bị lão hóa.
Loại AHA có hiệu quả nhất và được nghiên cứu kỹ là Glycolic và lactic acid. Malic, citric và tartaric acid cũng có hiệu quả nhưng được xem là không ổn định và ít thân thiện hơn với da. AHA được sử dụng rộng rãi trọng điều trị da bị tổn thương do ánh nắng mặt trời, và da lão hóa.
Tác dụng thần kỳ của AHA đối với da lão hóa
Glycolic và lactic acid là những loại AHA phổ biến nhất trong ngành công nghiệp mĩ phẩm. Glycolic acid có kích thước nhỏ nhất trong các loại AHA và độ khả dụng lớn nhất. Nó có khả năng xâm nhập vào da một các dễ dàng. AHA được sử dụng phổ biến ở nồng độ thấp trong các sản phẩm như sữa rửa mặt, kem dưỡng ẩm và toner và nồng độ cao trong các sản phẩm như serum, booster hoặc mặt nạ. AHA làm việc như chất tẩy tế bào chết trên da, làm cho tế bào chết bị bong ra, lộ ra làn da mới và khỏe mạnh hơn. Các lợi ích của AHA gồm:
- Tẩy da chết: ở nồng độ thấp 5-10% làm tróc lớp ngoài cùng của làn da, cho một làn da mới mềm, mịn và làm sáng da.
- Có tác dụng làm trắng: các nghiên cứu cho thấy ở nồng độ AHA thấp từ 4-15%, lactic và glycolic acid có thể ức chế việc sản sinh melanin bên cạnh tác dụng tẩy tế bào chết trên da.
- Cải thiện dấu hiệu lão hóa da do tác động của ánh nắng mặt trời: một nghiên cứu cho thấy đối với những người sử dụng lotion chứa nồng độ 25% glycolic, lactic hoặc citric acid trong vòng 6 tháng, AHA giúp tăng 25% độ dày da, làm da trở nên trẻ hơn và mờ vết nhăn.
BHA là phân tử hòa tan trong dầu (oil soluble molecule), có khả năng thấm sâu vào lô chân lông chứa đầu bã nhờn và giúp tẩy tế bào chết. Điều này khiến cho BHA đặc biệt hữu ích cho da dầu và da bị mụn, mụn đầu đen, mụn ẩn dưới da.
BHA có tác dụng kháng viêm và kháng khuẩn.
BHA được ưu tiên sử dụng cho những người có làn da nhạy cảm hoặc tình trạng da nhạy cảm như bệnh rosacea (bạn có thể tìm hiểu trên google về chứng bệnh này nhé).
Salicylic acid là lựa chọn để điều trị mụn, và có thể sử dụng thay thế cho Benzoyl Peroxide – là chất giúp trị mụn nhưng có tác dụng mạnh lên da.
Cách sử dụng AHA/BHA?
Bạn có thể sử dụng AHA/BHA một hoặc hai lần một ngày.
Bạn có thể dùng quanh vùng mắt, nhưng không sử dụng ở mí mắt và vùng da dưới mắt.
Sử dụng sản phẩm có AHA/BHA sau khi làm sạch mặt và sau khi toner đã khô.
Một khi AHA/BHA đã thấm vào da, có thể sử dụng bất kì sản phẩm nào trong quy trình dưỡng da của bạn, như kem dưỡng ẩm, serum, kem mắt, kem chống nắng, foundation…
Nếu bạn đang sử dụng thuốc bôi, retinoid hay các loại thuốc bôi dùng trị bệnh rosacea, hãy dùng AHA/BHA trước nhất.
Lưu ý quan trọng khi sử dụng AHA/BHA.
AHA/BHA giúp tẩy tế bào chết nhưng sẽ làm tăng độ nhạy cảm của da. Do đó chỉ cần sử dụng ở mức độ thích hợp và chú ý:
- Không sử dụng thêm các sản phẩm tẩy tế bào chết vật lý khác.
- Luôn sử dụng kem chống nắng có khả năng chống lại tia UVA (có PA+++) và UVB (có SPF từ 30 trở lên).
AHA có hiệu quả tốt nhất ở nồng độ 5-10% và độ pH 3-4.
BHA có hiệu quả tốt nhất ở nồng độ 1-2% và độ pH lí tưởng là 3-4.
Nếu độ pH cao hoặc thấp hơn mức này đều làm AHA/BHA mất hiệu quả.
Ngoài ra, AHA/BHA chỉ có hiệu quả khi có thời gian thấm vào da. Do đó, các sản phẩm tẩy rửa có AHA/BHA đều không có tác dụng như NSX quảng cáo.
